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人生をリフレッシュ！ 中高年のための 初めての個人旅行書 手近なアジアから世界一周まで 完全ガイド！ 海外旅行は中年からが楽しい！そのわけは… |
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定価：本体720円＋税
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発行：宝島社 、宝島社新書 著者：西本健一郎 2002年5月25日 第１刷発行（5月10日発売） |
<大人の海外個人旅行> 西本健一郎 著→詳しい内容はこちら
宝島社新書『大人の海外個人旅行』
ベストセラー『間違いだらけの海外個人旅行』第３弾！
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人生をリフレッシュ！ 中高年のための 初めての個人旅行書 手近なアジアから世界一周まで 完全ガイド！ 海外旅行は中年からが楽しい！そのわけは… |
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定価：本体720円＋税
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発行：宝島社 、宝島社新書 著者：西本健一郎 2002年5月25日 第１刷発行（5月10日発売） |
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はじめに この本の読み方
第一章 若者の海外個人旅行は、結局、役に立たなかった
（１） 海外で恋愛（セックス）して、馬鹿にされ利用される日本女性
（２） ワーキングホリディとは「英語は使わず、金も儲からず、旅もできない」最低の状況のこと
（３） 海外留学して何年いても、語学ができないのが一番哀しい
（４） 青年海外協力隊もボランティアも、キャリアにならないのに気がつかない有名大学卒業者
（５） 下手に海外旅行好きになって、人生を誤る若者たち
第二章 中高年海外個人旅行の時代が来た
（１） 海外個人旅行のダイエットとウォーキング、適度な飲酒が中高年を健康にする
（２） 海外個人旅行では、自分自身で考え決断するので、中高年の頭をリフレッシュする
（３） 中高年の人間関係の悩みは、海外個人旅行で雲散霧消する
（４） 中高年旅行者は、海外では若い女の子にモテモテ
（５） 中高年旅行者が海外個人旅行すると、貧乏生活の習慣がついて将来の役に立つ
第三章 世界各地の旅行ルートについて
注）《アジア横断の実例》などの《○○の実例》では、旅行ルート、途中の町、観光地、その間の交通手段、さらに所要時間まで、ものすごく詳しく書いていますから、絶対に役に立ちます♪
（１） 誰でも簡単に旅できる、初心者向けのアジア旅行ルート第四章 西アフリカ旅行記 （→その材料となった西アフリカ旅行記）１ 東南アジアｓ ２ インドｓ ３ 中国ｓ
４ アジア横断旅行のルート 《アジア横断の実例》（２） ヨーロッパ周遊は鉄道旅行で
１ 西欧、北欧 《ヨーロッパ鉄道旅行の実例》ｓ
２ 東欧、南欧 《東欧縦断旅行の実例》
３ ヨーロッパの滞在は学校へ通うのも手です（病院通いもアリか？）（３） 北米一周バス旅行はもう流行らない《北米一周バス旅行の実例》
（４） 遺跡も自然も人もいい、とっても楽しい中南米旅行
１ 中米地域ｓ ２ 南米地域ｓ ３ カリブ地域
４ 中南米周遊のコース《中米縦断ルートの実例》 南下：ＬＡからサンホセ（コスタリカ）へ 北上：グアテマラシティからＬＡへ
５ スペイン語学校
（５） どんな女の子もモテモテになる中近東アラブ諸国
１ エジプトからトルコへの旅ｓ
２ モロッコからエジプトへのアフリカ北岸横断ルート
３ パキスタンとイラン（６） 無理に個人旅行しても疲れるだけのアフリカ旅行
１ 東アフリカｓ ２ 南部アフリカｓ ３ 西アフリカ
４ アフリカ旅行（縦断、横断）ルート（訂正）西アフリカから東アフリカへのフライトの値段（90ページ）
（７） わざわざ行っても見るものがない、オセアニア、太平洋地域
１ オーストラリア、ニュージーランドｓ
２ 南太平洋
３ ミクロネシアアイランドホップ（８） 何の意味もないけれど、一度はやりたい世界一周旅行
１ 日本人の典型的世界一周ルート（アジア〜ヨーロッパ〜北米）
２ アフリカ南米中心ルート（アジア〜中東〜アフリカ〜南米）
３ 本格型（アジア〜ヨーロッパ〜アフリカ〜南米〜北米〜オセアニア）
４ 無理に世界一周をするよりも、途中で止める方がいいのかも<付録>付録１： 中高年海外個人旅行のための旅のヒント１ シモネタは旅の共通語
２ エコノミークラスに乗って、スッチーを口説くな
３ しつこいピエロの物まねを撃退する必殺の方法付録２： 旅の持ち物リスト(コンドームも、バイアグラも、世界旅行者のバックパックの中を全部公開♪)あとがき